Le Corps n'oublie rien : Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme

Dans Le corps n’oublie rien, le psychiatre et chercheur Bessel van der Kolk explore la manière dont les expériences traumatiques peuvent laisser des empreintes durables sur le cerveau, le corps et le système nerveux. S’appuyant sur plusieurs décennies de pratique clinique et de recherches en neurosciences, en psychologie et en psychiatrie, il met en lumière les mécanismes par lesquels le traumatisme peut influencer la mémoire, les émotions, les relations humaines et jusqu’à notre sentiment de sécurité.

À travers des récits cliniques saisissants et des découvertes scientifiques éclairantes, van der Kolk nous aide à comprendre pourquoi certaines expériences continuent de façonner notre existence bien après que les événements qui les ont provoquées appartiennent au passé. Il explore également différentes voies vers la guérison, de la psychothérapie à l’EMDR, en passant par les approches corporelles, soulignant l’importance de renouer avec son corps autant qu’avec son esprit.

À la croisée de la science et de l’expérience humaine, cet ouvrage porte un regard profondément éclairant sur notre capacité de résilience. En remettant en question certaines conceptions traditionnelles de la souffrance psychique, il nous invite à mieux comprendre les traces invisibles du traumatisme et les chemins possibles pour s’en libérer.